Innendämmung: Kosten, Förderung & Anwendungsfälle

Die Innendämmung ist eine effektive und sinnvolle Dämmmaßnahme, wenn Außendämmung (WDVS: Wärmedämm-Verbundsystem) und/oder Kerndämmung (auch Einblasdämmung) nicht möglich sind. Hier erfahren Sie, was dabei zu beachten ist. Außerdem: Infos zu Kosten, Einsparmöglichkeiten, rechtlichen Vorgaben und Fördermöglichkeiten.

Was ist eine Innendämmung?

Als Innendämmung bezeichnet man eine Wärmedämmung, die von innen auf die zu dämmenden Außenwände angebracht wird. Einen Raum oder ein Gebäude aufzuheizen geht damit merklich schneller, wertvolle Heizenergie verbleibt im Gebäude und fließt nicht nach außen ab.

Circa 35 Prozent der Heizenergie gehen bei durchschnittlichen Altbauten über die Außenwände verloren. Ganz vermeiden lassen sich die Verluste nicht, aber sie lassen sich mit einer fachgerecht angebrachten Innendämmung deutlich reduzieren. Bei hohem Verbrauch können bis zu 17 Prozent Heizenergie eingespart und 3.000 kg klimaschädliches CO₂ im Jahr vermieden werden, wenn eine Innendämmung mit großer Dämmstoffdicke fachgerecht angebracht wird. Außerdem steigert die Innendämmung den Wohnkomfort und den Wert des Gebäudes.

Wann ist Innendämmung sinnvoll?

Eine Innendämmung kommt meistens als Alternative zum Einsatz, wenn eine Fassadendämmung von außen oder als Kerndämmung (auch Einblasdämmung) nicht umsetzbar ist. Zum Beispiel, wenn

• kein Hohlraum/kein zweischaliges Mauerwerk mit Luftspalt für eine Kerndämmung vorhanden ist.
• das äußere Erscheinungsbild einer Fassade erhalten bleiben soll (etwa bei schönen Stuck- oder Fachwerk-Fassaden oder aus Denkmalschutzgründen).
• aufgrund der Grundstückslage außen schlicht kein Platz für eine Dämmung ist.
• nur einzelne Wohnungen in Mehrfamilienhäusern modernisiert werden sollen.
• in Kellerräumen/Räumen gegen Erdreich eine Perimeterdämmung der Kellerwände von außen nicht in Frage kommt.

Ob sich eine Innendämmung für Ihr Gebäude lohnt, oder ob eine andere Modernisierungsmaßnahme sinnvoller ist, finden Sie mit dem Modernisierungskosten-Rechner heraus:

Wenn Sie den Check durchlaufen haben, vereinbaren Sie am besten einen Termin für Ihre Energieberatung vor Ort. Das Ergebnis am Ende des Checks liefert alle wichtigen Eckdaten. Lassen Sie wenn möglich einen individuellen Sanierungsfahrplan erstellen. Mithilfe unserer kompakten Dämm-Checkliste können Sie prüfen, ob eine Dämmmaßnahme für Ihre Wohnsituation geeignet ist und welche Schritte dabei zu beachten sind.

Wie viel spart eine Innendämmung?

In einem durchschnittlichen Einfamilienhaus mit 125 Quadratmetern Wohnfläche, das 1983 erbaut wurde, kann eine Innendämmung bei hoher Dämmstoffdicke (circa 12 Zentimeter) bis zu 17 Prozent der Heizenergie einsparen. Damit reduzieren sich die Heizkosten um etwa 380 Euro im Jahr, wenn mit Erdgas geheizt wird.

Neben den sinkenden Energiekosten ist der Beitrag zum Klima- und Umweltschutz ein wichtiger Grund für die Dämmung: Je weniger Heizenergie Sie benötigen, desto weniger klimaschädliche CO₂-Emissionen entstehen. Eine fachgerechte Wärmedämmung von innen kann bis zu 3.000 kg CO₂ im Jahr vermeiden.

Wie viel kostet eine Innendämmung?

Durchschnittlich können Hauseigentümer für eine Innendämmung von einem Quadratmeterpreis von 50-210 Euro ausgehen. Für ein durchschnittliches Einfamilienhaus (125 Quadratmeter Wohnfläche) ist mit Gesamtkosten von ca. 6.250-26.250 Euro für die Innendämmung zu rechnen. Die Kosten können allerdings stark variieren, da sie unter anderem vom ausgewählten Material abhängen.

Das beeinflusst die Kosten für eine Innendämmung

• Beschaffenheit der Innenwände: Günstig ist es, wenn sie glatt und rechtwinklig sind. Teurer ist eine Dämmung von unregelmäßigen und verwinkelten Wandflächen und insbesondere von darauf verlaufenden Rohren und Kabeln.
• Zustand der Innenwände: In Verbindung mit dem vorgesehenen Innendämmsystem bestehen unterschiedliche Anforderungen an den Untergrund, beispielsweise: Ist der Bestandsputz noch tragfähig oder muss er erneuert werden? Sind weitere Arbeiten in Verbindung mit der Innendämmung notwendig?  
• Handwerkerkosten: Diese variieren regional und auch von Betrieb zu Betrieb und richten sich zumeist nach dem Auftragsvolumen. Es ist daher sinnvoll, mehrere Angebote einzuholen und diese sorgfältig zu vergleichen.
• Dämmmaterial: Je nach Material und Dämmart entstehen unterschiedliche Kosten.  

Aus all diesen Gründen kann der Preis für eine Innenwanddämmung auch bei 320100 Euro pro Quadratmeter und 40.000 Euro Gesamtkosten liegen – und mehr.

So verringern Sie Kosten und Aufwand

Die Kosten der Innendämmung können sich reduzieren, wenn die Innenwanddämmung mit weiteren Modernisierungs- oder Sanierungsmaßnahmen verbunden werden. Wenn Sie also ohnehin neu tapezieren, moderne Fenster einbauen oder die alten Außenwand-Einzelöfen beziehungsweise die Nachtspeicherheizung durch eine Zentralheizung ersetzen, können Sie das mit einer Innendämmung kombinieren. Eine Innendämmung kann auch schrittweise, also Zimmer für Zimmer, durchgeführt werden. Und: Durch die Dämmmaßnahmen kann auch eine Wertsteigerung der Immobilie erreicht werden.

Im Artikel „Kosten für Wärmedämmung im Überblick“ finden Sie allgemeine Informationen zu den Kosten für Dämmmaßnahmen.

Welche Förderung gibt es für die Innendämmung?

Die wichtigsten Förderprogramme für die Wärmedämmung sind in der Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) gebündelt. Dazu gehören

• Zuschüsse in Höhe von 15 Prozent für Einzelmaßnahmen an der Gebäudehülle (nur bei einer Überprüfung der Maßnahmen durch zertifizierte Energieberater*innen). Zusätzlich erhöht sich die Grundförderung um fünf Prozentpunkte, also auf insgesamt 20 Prozent, wenn Sie die Maßnahmen im Rahmen eines individuellen Sanierungsfahrplans (iSFP) umsetzen.  ➜ BEG EM Zuschuss
• Förderkredite mit Tilgungszuschuss von 25 Prozent für Sanierungen zum Effizienzhaus ➜ KfW 261/262 - Förderkredite fürs Effizienzhaus und Einzelmaßnahmen

Zu beachten ist aber, dass der Effizienzhausstandard mit einer Innendämmung nur sehr schwer erreichbar ist. Und auch für Einzelmaßnahmen müssen die hohen technischen Mindestanforderungen eingehalten werden. Für Innendämmung gibt es nur Ausnahmen mit geringeren Anforderungen für Außenwände bei denkmalgeschützten Gebäuden oder erhaltenswerter Bausubstanz, wie z. B. Fachwerkgebäuden.  

Nutzen Sie daher eine Energieberatung, um die passenden Maßnahmen für Ihr Haus herauszufinden. Das hat zwei Vorteile:

• Energieberatungen werden ebenfalls bis zu 50 Prozent gefördert.
• Wenn Sie einen individuellen Sanierungsfahrplan (iSFP) erhalten, bekommen Sie für jede darin empfohlene Maßnahme weitere 5 Prozent Förderung.

Mehr zu den Fördermöglichkeiten der BEG erfahren Sie in unserem Überblick. Die passenden Förderprogramme für Ihr Vorhaben können Sie mit unserer kostenlosen Fördermittel-Suche finden. Hier erhalten Sie auch tagesaktuelle Informationen zu regionalen und kommunalen Förderungen (wählen Sie hier bitte als Maßnahme „Fassadendämmung“, um sich über Fördermöglichkeiten für die Innendämmung zu informieren):

Vorschriften: Ist die Innendämmung Pflicht?

Generell besteht in Deutschland keine Dämm-Pflicht. Zwar müssen bei einer Sanierung die Standards des Gebäudemodernisierungsgesetzes/GModG (ehemals Gebäudeenergiegesetz) eingehalten werden. Diese beinhalten, dass nach einer Sanierung der Außenflächen der Wände von beheizten Räumen ein U-Wert von 0,24 W/(m²·K) nicht überschritten werden darf. Wer also beispielsweise eine Fassade mit einem Wärmedämmverbundsystem oder den Außenputz seines Hauses erneuert, muss dafür sorgen, dass die sanierten Außenwände anschließend diesen Mindestanforderungen genügen. Bei einer Innendämmung gelten diese Anforderungen aber nicht.

Bitte beachten Sie weiterhin: Wenn Sie ein Förderprogramm nutzen, gelten dessen Förderbedingungen. Diese beinhalten zumeist auch Vorgaben für den zu erreichenden Dämmstandard, die über den gesetzlichen Standards liegen. Lassen Sie sich von einem/r Energieberater*in beraten.

Dämmstoffe: Welches Material für die Innendämmung?

In der Vergangenheit kamen bei der Wärmedämmung von innen konventionelle Dämmstoffe, wie Platten aus Polystyrolpartikel-Schaum (EPS), Polyurethan-Hartschaum (PUR) und Mineralwolle (mit Ständerkonstruktion plus Dampfsperre/-bremse) zum Einsatz. Sehr oft wurden auch Verbundelemente – zum Beispiel Dämmstoff plus Gipskartonplatte – eingesetzt.

Heutzutage haben sich bei der Innendämmung kapillaraktive Dämmstoffe in Form von handlichem Plattenmaterial durchgesetzt. Sie besitzen ein vorteilhaftes Feuchtemanagement, sind schadenresistenter und auch für Heimwerker*innen geeignet.

Ökologische Dämmstoffe für die Innendämmung

Naturdämmstoffe werden bei der Innendämmung immer beliebter. Sie gelten als umweltfreundlicher und gesundheitsverträglicher – dieser Aspekt ist vielen Hauseigentümern für die Wohnräume ihrer selbst genutzten Häuser wichtig.

Bei den Ökodämmstoffen eignen sich Materialien aus:

• Calciumsilikat
• Calciumsilikat-Hydrat
• Perlite
• Holzfasern,
• Hanf
• Zellulose  
• Blähperlit (Rohstoff: Vulkanstein)

Calciumsilikatplatten können Feuchtigkeit gut speichern und wieder an die Raumluft abgeben. So vermeiden die Platten die Bildung von Schimmel in Innenräumen. Bei ihnen sind daher keine Dampfbremsen nötig. Darüber hinaus ist auch der Einsatz von Kork, Schafwolle, Jute und weiteren Materialien möglich. Diese Ökodämmstoffe sind in der Praxis aber noch eher selten zu finden.

Wärmedämmung von innen: Wie stark?

Die benötigte Dicke (auch „Stärke“ genannt) muss bei der Planung einer Innendämmung immer von ausgewiesenen Fachleuten berechnet werden. Denn dabei gibt es einiges zu beachten:

• Wie stark ein Dämmstoff idealerweise sein sollte, hängt von der Beschaffenheit der Wände und vom Material selbst ab. Grundsätzlich ist bei synthetischen Materialien weniger Dämmung in Zentimetern notwendig als bei organischen Dämmstoffen. Ein paar Beispiele:
• Natürlich gilt: Je dicker der Dämmstoff, desto niedriger der U-Wert und die Heizkosten. Es kann sich also lohnen, ein paar Zentimeter Dämmstoff mehr auftragen zu lassen und damit langfristig entsprechend niedrigere Heizkosten zu haben.
• In der Praxis wird die Dämmstoffstärke bei der Innendämmung häufig vom vorhandenen Platz limitiert. Daher gilt zumeist: Die Innendämmung sollte so dick gewählt werden, dass der Innenraum sich nicht unzumutbar verkleinert.

Häufig kommt eine Dämmstoffstärke von acht Zentimetern für die Innenwanddämmung zum Einsatz.

Als Ergänzung zu einer Vor-Ort-Beratung durch eine/n Energieberater*in hilft Ihnen der interaktive Dämmstoff-Vergleich. Er gibt an, wie dick die verschiedenen Dämmstoffe rechnerisch sein müssten.

Innendämmung: Welches System ist das Beste für Altbauten?

Für die Innendämmung kommen verschiedene Systeme infrage:

Welches System das Beste für die Innenwanddämmung Ihres Gebäudes ist, hängt stark vom vorhandenen Platz, von der Beschaffenheit der Wände und von den angestrebten Dämmwerten ab. Sie sollte sich daher unbedingt von einem/r unabhängigen Energieberater*in beraten lassen. Mittels geeigneter feuchtetechnischer Nachweisprogramme können diese Fachleute die langfristige bauphysikalische Funktionalität des gewählten Innendämmsystems im Vorfeld nachweisen. Fachkräfte in Ihrer Nähe finden Sie mit unserer Expertensuche und mit der Energieeffizienz-Expertenliste der Deutschen Energie-Agentur (dena).

Wärmebrücken bei Innendämmung

Als Wärmebrücke wird ein Teil eines Gebäudes bezeichnet, der Wärme besser leitet als angrenzende Bauteile. In den kalten Jahreszeiten kühlt eine Wärmebrücke schnell aus, da sie die Wärme der Innenräume nach außen leitet. Aus diesem Grund kann sich hier die Luftfeuchtigkeit der Raumluft an der Bauteiloberfläche niederschlagen und zu Feuchteschäden und Schimmelbildung führen.

Bei einer nicht fachgerecht angebrachten Innendämmung können schnell Wärmebrücken auftreten, weshalb hier besondere Vorsicht geboten ist. Diese entstehen dadurch, dass das Gebäude nicht wie bei einer Fassadendämmung komplett verpackt wird. An den Übergängen der von innen gedämmten Wände zu Decken, Böden und nicht gedämmten Wänden können solche kalte Stellen auftreten. Daher ist es wichtig, diese angrenzenden Bauteile in einer Tiefe von 0,5 bis 1 Meter ebenfalls in die Dämmung einzubinden.

Schimmel durch Innendämmung?

Eine Innendämmung hält die Wärme im Haus. Im Gegensatz zur Fassadendämmung (also zur Kerndämmung oder Außendämmung) hält die Innenwanddämmung die Wärme aber auch von der Innenseite der Außenwand ab. Die Folge: Die Außenwand wird kühler. Wenn die Innendämmung fehlerhaft geplant und/oder ausgeführt wird, kann Luftfeuchtigkeit auf oder in dem kalten Mauerwerk kondensieren und die Wand im Altbau wird feucht. Dies kann zu Bauschäden führen und begünstigt Schimmelbildung. Verstärkt wird das Problem dadurch, dass die Schäden hinter der Dämmschicht auftreten und daher häufig erst spät bemerkt werden.

Feuchteschäden vorbeugen

Um Feuchteschäden und Schimmel bei einer Wärmedämmung von innen zu vermeiden, sollte diese Maßnahme immer fachgerecht geplant und sehr sorgfältig ausgeführt werden. Denn dabei gibt es einiges zu beachten:

Wärmebrücken sind zu minimieren. Besonderes Augenmerk ist auf Holzbalkendecken zu legen, da auch die Enden der Balken gedämmt werden sollten, diese aber häufig schwer zugänglich sind.

Nach der Innendämmung: Heizungsoptimierung & Monitoring

Nach der Innendämmung wird im Altbau weniger Energie benötigt, um das Haus zu beheizen. Die Leistung der Heizungspumpe und die Vorlauftemperatur des Heizwassers können somit deutlich gesenkt werden. Aus diesem Grund sollte das Heizsystem von Fachhandwerker*innen durch einen hydraulischen Abgleich auf den geringeren Energiebedarf eingestellt werden. Der hydraulische Abgleich stellt sicher, dass das System perfekt auf den Bedarf abgestimmt ist und alle Räume gleichermaßen mit Wärme versorgt werden. Für die Heizungsoptimierung gibt es einen staatlichen Zuschuss von 20 Prozent im Rahmen der BEG.

Weiterhin ist es wichtig, dass Sie nach der Innendämmung Ihren Heizenergieverbrauch prüfen und im Auge behalten. Nur so können Sie herausfinden, ob die Dämmmaßnahme wirklich die versprochene Einsparung gebracht hat oder ob nachjustiert werden muss. Auch die Ausführung der Dämmung können Sie so überprüfen und gegebenenfalls Schadensersatz einfordern, wenn Mängel nachgewiesen werden können. 

Dieser Artikel wurde auf Grundlage der Informationen von Anne Weißbach und Stefan Heimann geschrieben.